2018年4月1日 星期日

初半馬心得


日期: 2018/ 4/1
事件: 國家地理頻道地球日路跑
: 毓茹、林紀廷、林奕君

心得:
 爆幹痛! 腳底板爆幹痛!!!!!!!!!!!
以為大小腿會痠結果腳底板先爆!

前面10k都還好! 但是過了10k後,腳底板呈現一個 蝦我不要動啦我超痛!不要每一下都壓下來好嗎?” 的狀態! 每一次停下來,腳底板都又熱又腫,狂充血,停下來之後開始跑前,前幾步真的痛不欲生! 超痛的啦幹!!!!!!我以為大小腿會先酸,沒想到腳底板一個先爆!!! 每一步都要經過的腳底板也太任性了! 身為無法強迫自己忍痛的人類覺得還好有跟傻君一起跑,最後四公里我真的很認真在專注不要停,記得自己很認真想說要兩公里停一次,但是看到一公里過去的牌子就覺得下一個公里遙遙無期,然後絕望!!腳底板帶來的痛苦絕望! 所以我記得後面幾乎一公里就停一次QAQ然後最後兩公里都用跑的!!!!!!!!被逼了一發!!!最後最後一公里都要生氣了!!!!!!!!超痛的啦為什麼不能停!!!!!!!!!!!!!!!!傻君跟廷廷一直在努力鼓勵我,但是我她媽只想停下來!!!一直在 就直接放棄用走的啦,反正一定會在三個半鐘頭前到終點! “ 可是林奕君超認真說不要停的! 我難道要放棄這個友情鼓勵和期待(哀應該沒有期待) ,告訴大家拋棄我吧!!你們自己往前我們終點見?! “ 什麼堅持跑完都是假的,我根本到最後就只有痛苦的掙扎而已!
我最後都是用,我們撐過這一首歌!!!!!加油加油,然後才沒那麼立志,我就一直在想幹現在怎麼只到副歌?好不容易撐完一首歌,就在很遠的地方看到帳篷!!! 想說那就再跑到帳篷,一個完美利用拖延病的概念? ! 但是老實說,覺得有點難過,大小腿不會酸身體不會喘,可是腳板痛到不行真的是很絕望! 覺得平常練的沒有用ㄚㄚ!!! 概念大概像宴會大廳裏面菜餚餐點都擺好了,表演者也都美美的站在舞排上要迎賓,然後入口塞住了,大家都進不來的悲劇! 堵住門口的就是可惡發炎腳底板!
最後的最後,奕君說,你看拱門在那邊,很近吧!要到了! 我抬頭一看心一涼,難不成是那個看起來超遠的拱門!!!!!!!!!!!!!!他遠到我想停下來阿啊!!!拜託讓我停下來!!!他哪有很近還不如不要說,讓我再跑近一點看到QAQ(雖然對林奕君來說說不定是真的很近要到了,他說你看看再一首歌最多兩首歌就要到了QQ,草莓族覺得一首歌就已經撐到要生氣了,更何況是兩首歌!!!!!!!超遠的啦哦啦阿阿啊阿啊啊!!!!!!!!!!) 然後在終點前我臉色應該超難看的錯過不少攝影師XD
跑完之後臉上都是自己的鹽,沙沙的~但是為了等抽獎留在會場超久,還被太陽曬了一發大的! 排超久玩神秘娃娃機QAQ~ 然後什麼都沒夾到,我不買品木宣言的的東西了! 生氣生氣~


跑完只覺得很痛,什麼成就感都沒有!!!!!!!!!!!!!
覺得絕對不會去跑全馬! 半馬還可以繼續挑戰!!!!平常還是以十幾k的為主好了QAQ~ 我真是個小廢物!
這次從2018/1/1開始,在4/1跑前累積了 32+24+16=72 km的跑量,之後要跑半馬,可能主要是要每天跑,讓腳底板習慣才行QAQ 不然多逛街!!?



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